RAU.F. GEHN
Raum für ...
...Gesundheit
...Entfaltung
...Herzkontakt
...Natur-er-leben
EINFACH. GUT. DA. SEIN. !
körperlich, seelisch und energetisch
"Im Grunde gibt es Materie gar nicht. Jedenfalls nicht im geläufigen Sinne.
Es gibt nur ein BEZIEHUNGSGEFÜGE, ständigen WANDEL, LEBENDIGKEIT.
Wir tun uns schwer, uns dies vorzustellen.
Primär existiert nur das VERBINDENDE, ohne materielle Grundlage.
WIR KÖNNEN ES AUCH GEIST NENNEN.“
(Hans-Peter Dürr, Physiker; Träger des Alternativen Nobelpreises)
Kinesiologie
Systemische Energetik
Kräuterpädagogik, Arbeit mit Heilkräutern
EFT – Tapping, Psychosomatische Integration,
Meridian – Energieausgleich, Reiki, Heilströmen
Körperarbeit für:
- leichteres Loslassen von Stress aller Art,
- leichteres freudiges Lernen
- eine positivere Grundstimmung! :)
Bachblüten- / Schüsslersalz- / Nahrungsmittelaustestung
Geomantie und Radiästhesie - Kraftplatz-/ Störfeldermittlung
Workshops in Keramik/Tonarbeit, Freies künstlerisches Gestalten,
Achtsamkeits- und Wahrnehmungstrainigs
"Eine Woche lang...nur SCHÖNES!"
eine anregende entspannte intensive Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben
- dir selbst!
auf Anfrage ab Gruppen von 3 Interessierten
Details weiter unten
ÜBER RAU.F. G E H N
...weil alles Leben Bewegung, Verbindung, Veränderung und Entwicklung ist!
Ich bin Julia, Hi :)
geboren 1988 in Wien
aufgewachsen in Mödling
und seit 2019 in Tamsweg daheim.
verheiratet, ein Hund (oder, wie der es sieht: einen kleinen weißen Mittelpunkt des Universums...)
Ich glaube an die Ganzheitlichkeit des Menschen, eine Geist-Körper-Seelen-Einheit, und dass alle Aspekte unseres Menschsseins gut genährt werden müssen, damit es uns gut geht.
Außerdem ist es für mich, vor allem in der Natur, sehr spürbar, dass wir über Antennen, Mittel und Wege, die man nicht sofort auf gewohnte Weise sehen/greifen/messen kann, alle miteinander und mit allem das ist verbunden sind. Ich sehe das allerdings nicht als "esoterische freischwebende Spinnerei" - und tatsächlich bestätigen neue Forschungen aus Physik und Co die Existenz einer solchen Verbundenheits-/Bewusstseinsmatrix immer mehr.
Angeregt von der wunderbaren bunten Vielfalt der Natur hier vor der Haustüre habe ich die Ausbildung zur Kräuterpädagogin gemacht und "arbeite" nun jeden Tag auf verschiedenste Weise mit unseren so herrlich herzerfreuenden Freunden des Pflanzenreichs.
Als Dipl. Kinesiologin, Kräuterpädagogin und „Kreativassistentin“,
freue ich mich, dir meine Erfahrungen und mein Wissen anzubieten, um es dir zu vereinfachen,
deinen ganz persönlichen und möglichst selbstermächtigen Weg
zu ganzheitlicher Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu finden.
Und, zu gehen.
Einfache Körperübungen aus der Kinesiologie und bewusster Kontakt zur Natur können da oft schon kleine Wunder bewirken!
Zusätzlich biete ich Wohlfühlbehandlungen wie z.B. eine harmonisierende Akupressur- Kopfmassage an
-weil man sich einfach mal was Gutes, Angenehmens gönnen darf! -
sowie ganz persönlich für dich und deine momentanen Bedürfnisse zusammengestellte Bachblütenmischungen und Schüsslersalz-Beratungen.
Im Bereich "Kreativ" (= er-schaffend!) möchte ich dir gern einen anregenden Ort und einen gemütlichen Rahmen zum Ausprobieren, Austoben und Erleben zur Verfügung stellen.
Ich freu mich dich kennenzulernen!
Sommerprogramm Juli - September
Dienstag, 10:00-13:00:
Ton und Farben unter Apelbäumen
Mittwoch, 09:00-12:00
Wildgemüse für Groß und Klein
Mittwoch, 15:00 - 18:00
Buntes Gestalten für Kinder / Basteln wie in Kindertagen
Donnerstag, 10:00 - 13:00
Wildkräuterspaziergang
Freitag, 10:00 - 13:00
Ton und Farben unter Apfelbäumen
Freitag, 17:00- 19:00
Waldbaden
Details : bitte etwas weiterscrollen :)
PROGRAMMDETAILS
Für Juli und August 2020
Dienstag
10:00 bis 13:00
Ton und Farbe unter Apfelbäumen
10 - 25 Euro je Termin („pay as you can“) + eventuelle Extra-Materialkosten
Im Urlaub hat man endlich einmal Zeit, die Seele baumeln zu lassen, sagt man...
- und manchmal möchte die Seele sich dann auch gerne mal ausdrücken.
Ton ist dafür wunderbar geeignet;
allein das Angreifen und Formen hat schon eine beruhigende, erdende Wirkung.
Durch die kräftigen Farben der Glasuren entstehen jedes Mal einzigartige selbstgemachte kleine (und auch größere ;) Kunstwerke.
Mit Farben kann man sich auf größeren Formaten austoben, oder im kleineren Rahmen fein agieren.
Oder beides.
Ich möchte hier einfach den Raum für ungezwungenes kreatives Tun und Schaffen geben
– und einige schöne Materialien zum Herumkünstlern anbieten natürlich: Ton, Gips, Acrylfarben, Wasserfarben, Fingerfarben, Kreiden, Ölkreiden, Aquarellstifte, …. Steine, Hölzer, Schneckenhäuser,... alles, was man an Naturmaterialien so finden kann;
Bei passendem Wetter werkeln wir unter besagten Apfelbäumen, bei „Schlechtwetter“ unter Dach.
keine Vorkenntnisse erforderlich
(Experimentier-)Freude sehr herzlich willkommen
Da Tonwerkstücke zweimal gebrannt werden müssen, also (mindestens) 2 Arbeitsschritte notwendig sind, um ein fertiges buntes Selbstgemachtes mit nach Hause nehmen zu können, müsste man zu (mindestens) 2 Terminen vorbeikommen.
(Und dann noch einmal... um das fertige Kunstwerk abzuholen :) )
Mittwoch
9:00 bis 12:00
Wildgemüse für Groß und Klein
Kräuter gemeinsam kennenlernen, suchen, sammeln und verarbeiten
15 € pro Person, 25 € je Team ( 1 Erwachsener, 1 Kind )
mitzubringen: passendes Schuhwerk für einen Spaziergang,
wenn möglich Sammelbehältnis ( Tupperware, kleiner Korb; Stoffsackerl ),
je nach Temperatur eventuell Getränk für die Spazierrunde
inklusive Skript zu den häufigsten Wiesenkräutern unserer Umgebung
Mittwoch
15:00 bis ca 18:00
Buntes Gestalten mit Kindern / Basteln wie in Kindertagen
10 - 25 Euro je Termin („pay as you wish“) + eventuelle Extra-Materialkosten
Zeichnen, Malen, sich mit Farben austoben; es gibt viele viele bunte Materialien!!
T-Shirt Gestaltung, Basteln mit Naturmaterialien, Gipsgießen, Arbeiten mit Ton, Keramik bemalen,....
- bei Schönwetter im Garten!
mitzubringen: bitte in Kleidung kommen, die (noch) bunter werden darf! :)
eventuell ein T-Shirt zum Bemalen
eventuell besondere Jause/Getränke (Wasser und Saft gibts natürlich hier!)
Donnerstag
10:00-13:00
Wildkräuterspaziergang
auf Wunsch plus Zubereitung von einfachen Kräutergerichten/-produkten
15 Euro - 25 Euro ( pay as you can / wish)
Das freundliche Grünzeug da auf der Wiese
- kann man das essen?
Und wenn ja, wie bereitet man das zu?
Diesen Fragen werden wir, in Theorie und Praxis, auf den Grund gehen
- und uns das Ergebnis (die Antwort, quasi ;) dann schmecken lassen.
inkludiert: Getränke
Naturalien zum Kochen / Backen
Skriptum zu den häufigsten Wildkräutern unserer Gegend!
Freitag
10:00 - 13:00
Ton und Farbe unter Apfelbäumen
10 - 25 Euro je Termin („pay as you can“) + eventuelle Extra-Materialkosten
keine Vorkenntnisse erforderlich
(Experimentier-)Freude sehr herzlich willkommen
Freitag
17:00 bis 19:00
Waldbaden
– weil endlich wissenschaftlich bestätigt ist, dass in der Natur sein gesund ist ! ;)
Mit einem Augenzwinkern nähern wir uns der seit neuster Zeit modernen (Wellness/Gesundheits- ) Praktik des Waldbadens.
Wie fördert der Aufenthalt im Wald unser Wohlbefinden?
Welche Veränderungen in unserem Organismus sind sogar messbar, was sagt die Medizin?
Und, wie macht man das denn nun eigentlich, dieses Waldbaden?
Wen der Begriff „Waldbaden“ abschreckt, wem das übertrieben vorkommt...
Keine Sorge. Wir bleiben dabei mit beiden Füßen fest am Waldboden stehen (vielleicht sogar mit noch festerem Stand als üblicherweise im Alltag). Es geht hier einfach darum, die Natur um sich herum bewusst wahrzunehmen
– und vor allem sich selbst, in dieser Natur.
Ablauf:
kurze theoretische Einführung:
Waldbaden, was ist das, was kann das, wo kommt das her?
Spaziergang in ein nahe gelegenes Waldstückchen
Übungen zum Naturwahrnehmen und sich selbst erleben
Einladung zum Verfassen eines kurzen Waldgedichts (...niemand muss!)
Rückweg
Abschlussrunde
Kosten: 10 -25 € ( pay as you can / wish)
Nutzen: ein neues Walderleben ausprobieren, eine Möglichkeit der Stressreduktion kennenlernen, die nichts kostet und nicht kompliziert ist... und eine Urkunde gibt’s auch :)
inkludiert: Getränken, kleines Skriptum „Waldbaden“, Urkunde
08:00 bis 18:00
Danke :)
BITTE UM ANMELDUNG!
EINE WOCHE LANG…. NUR SCHÖNES!
Entspannt, aktiv, kreativ
Eine intensive, angeregte Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben
- DIR SELBST!
1. - 8. August 2020
15.- 22. August 2020
29. August - 5. September 2020
Samstag:
Anreisetag
Sonntag:
10:00 – ca. 15:00 gegenseitiges Hallooo! (die Gegend erklären, Ausflugtipps etc.)
Wahrnehmungsprojekt für die Woche :
Sonnenbuch und persönliche TutGut-Box
Körperübungen zur Entspannung, Zentrierung, Erdung aus TCM und Kinesiologie
Jause zu Mittag
Montag:
10:00 – 13:00 Kräuterspaziergang im Garten
Skriptum zu den prominentesten Wiesenkräutern
anschließend gemeinsames Kochen und Essen bis ca. 15:00
Dienstag:
10:00 – 13:00 Ton und Farbe unter Apfelbäumen
kreatives Werkeln mit Ton und Acryl / Finger / Wasser /… - Farben
je nach Wunsch ganz frei oder mit kleinen Impulsen von meiner Seite
Mittwoch:
15:00 – 18:00 Basteln wie in Kindertagen
mit vielen vielen bunten Materialien und Naturfundstücken
- gerne kann auch mit Ton weitergearbeitet werden
18:00 – ca. 20:00 Besprechen „wies so geht“ mit Sonnenbuch und TutGut-Box
Donnerstag:
10:00 – 13:00 Heilkräuterspaziergang am Fluss
Zubereitung von Kräuterprodukten ( ja nach Wunsch Tinkturen, Oxymel, Salz, Öle, Salben…)
anschließend Jause im Garten
Freitag:
10:00- 13:00 Ton und Farbe unter Apfelbäumen
17:00- 19:00 Waldbaden
die Natur – und sich selbst, in der Natur! - erleben.
Inklusive Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, und mit Skriptum
Samstag:
10:00 bis ca. 13:00
die Werke und Erkenntnisse der Woche besprechen
und in einer kleinen Vernissage zur Bewunderung freigeben :)
KONTAKT
Julia Bydlinski-Kager
Dipl. Kinesiologin
Dipl. Kräuterpädagogin
Bachblüten
Reiki
Systemische Energetik
Freies künstlerisches Gestalten (Ton und Farbe)
Achtsamkeits-, Konzentrations- und Wahrnehmungs"tricks" ;)
Natur-er-leben
Tamsweg
0680 33 027 69
